👆🏻Считается, что отказ от молока и продуктов на его основе, приведет к дефициту кальция, витамина D и белков. Польза молочных продуктов — это не миф. Поэтому если ваша диета подразумевает отказ от них, вы должны знать какие проблемы это может повлечь за собой.
🍚Молочные продукты — это не только кальций и протеин. Кроме этого в них содержится магний, фосфор и витамины В12, А и D. Для молока очень трудно найти замену, особенно, если вы — веган.
🧂🍚Самые полезные молочные продукты
Молоко. Это самый лучший источник белка, кальция, фосфора, витаминов D и В12. Молоко любой жирности содержит в себе примерно одинаковое количество полезных веществ, за исключением разницы в калорийности. Поэтому не важно, какой процент жирности вы предпочитаете: вы все равно получите все полезные элементы.
Сыр. Твердые и мягкие сыры содержат в себе не только кальций, но фосфор, цинк, витамины А и В12. Так, как сыр производится на основе молока, он сохраняет в себе его свойства. А твердые сыры, как чеддер или пармезан, даже подходят тем, у кого есть индивидуальная непереносимость лактозы.
🍶Натуральный йогурт. Польза молочных продуктов с добавлением сахара и искусственных добавок сомнительна. Но натуральный йогурт очень полезен для здоровья. В его составе есть полезные бифидобактерии, которые улучшают работу ЖКТ. А приготовить с йогуртом можно и завтрак, и даже заменить им майонез в любимом салате.
#Черноморскиймолокозавод #молоко #кефир #йогурт #Крым
🙌🏻Сегодня праздник у самых любимых, самых озорных и весёлых — наших деток. 👼
🙏🏻Пусть они никогда не болеют, пусть каждый день несёт им новые знания и открытия, пусть беззаботное время детства длится как можно дольше и пусть они будут самыми счастливыми!🎈🎈🎈
#Черноморскиймолокозавод #деньзащитыдетей #праздник
☺ Питьевые йогурты и глазированные сырки "Вкусняшка" от Черноморского молокозавода помогут утолить голод и всегда добавят ➕ 💯 к хорошему настроению!!!
Возьмите его с собой на работу или в дорогу - не пожалеете!
#йогурт #сырок #Севастополь #Керчь #Крым #Черноморскиймолокозавод
Творожная масса 🍚🥛
👆🏻 Это продукт, который состоит из творога и наполнителей, как сладких, так и соленых. Но для нас привычнее встречать на магазинных полках именно сладкие творожные массы — с изюмом, курагой, черносливом и т. д. Некоторые потребители разницы между творогом и творожной массой не видят — ведь в составе творог, а есть массу намного приятнее и вкуснее. Но различия есть и польза для организма разная.
🙌🏻При производстве массы творог перетирают и тщательно перемешивают с остальными компонентами, в результате получается пастообразная однородная субстанция с ингредиентами в виде изюма, сухофруктов, и т. д.
Классическая творожная масса с хорошим составом богата витаминами и минеральными веществами, такими как А, В2, В3, В12, фосфор, калий, кальций и многие другие. Так как никакой термической обработки этот продукт не требует, все полезные свойства сохраняются.
#творожнаямасса #Черноморскиймолокозавод #польза #Крым
Дорогие друзья, рады видеть каждого на нашей страничке 😊
Подписывайтесь скорее, чтобы:
✅ Всегда знать актуальную информацию про скидки на нашу продукцию в сетевых магазинах Севастополя и Крыма. 😉
✅ Быть в курсе акции для подписчиков группы со вкусными и полезными подарками от завода. 😋
✅Вдохновляться новыми рецептами вместе с нашей продукцией.😇
#черноморскиймолокозавод #молокозавод #крым #молочнаяпродукция #крым #крымскоемолоко #натуральныепродукты
Сливочный крем-суп из шампиньонов с гренками 😋
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅Лук 1 штука
✅Сливочное масло 50 г
✅Шампиньоны 200 г
✅Картофель 2 штуки
✅Сливки 20% 100 мл
✅Соль по вкусу
✅Молотый черный перец по вкусу
1. В кастрюле растопить сливочное масло и обжарить мелко нарезанный лук и грибы на небольшом огне в течение трех минут.
2. Добавить картофель, влить 400 мл кипятка, посолить и поперчить по вкусу.
3. Варить до готовности картошки. Влить сливки и измельчить все блендером. Подавать с гренками.
#рецепт #суп #молокозавод #масло #сливки #Черноморскиймолокозавод #Черноморское #Крым
Друзья, на календаре 📅 30.04 а это значит, что наш розыгрыш набора продуктов за комментарии подошел к концу. Спасибо всем, кто принял участие! Если честно, мы не ожидали увидеть вас в таком большом количестве 🙈 💕
⠀
С помощью генератора случайных чисел мы определили победителя 🏆 И им становится участница @svetlanakovalenko104 🥳🥳🥳Поздравляем Вас с победой 🎁🎁
⠀
Друзья, а кому не достались призы не расстраивайтесь! Скоро будут новые розыгрыши и новые подарки! Оставайтесь с нами и следите за обновлениями😉
Все мы привыкли к крепкому союзу молока и сухих завтраков. Это вкусное и классическое сочетание, но все равно слишком распространенное. Если вы едите также, то у нас для вас есть интересная идея для эксперимента 😜
⠀
🥛Мюсли/хлопья +кефир
⠀
Звучит немного необычно, но мягкий нейтральный вкус кефира, не перебивает сладкий вкус мюслей, а дополнительно его раскрывает.
⠀
🥛Мюсли/хлопья + сладкий фруктовый/ягодный йогурт
⠀
Такой вариант отлично подойдет для для любителей "вкусненького"🙃 Сладкий вкус йогурта и хрустящие хлопья точно не оставят вас равнодушными.
⠀
А с чем вы обычно едите сухие завтраки? 👇🏻😁
⠀
#черноморскиймолокозавод #молококрым #молочнаяпродукция #идидлязавтрака